تُعتبر رقية الأكتاف طريقة ممتازة للتخفيف من آلام الكتف وتيبس العضلات. يمكنها على تحسين حركة الليونة وتخفيف الشعور بالألم والتشنج . عادةً ما التعامل مع مشاكل الوتر . رقية الأكتاف والرقبة: دليل